Preguntas frecuentes

¿Cómo se si necesito ir a terapia?
Si siente que los recursos de los que dispones, no son suficientes para abordar las situaciones que está atravesando. Si te ves abatido constantemente, con sensaciones de permanente malestar, tristeza, miedo, duda…., Si piensas qué éstas circunstancia se está prolongando demasiado en el tiempo.No lo dudes, llama, estoy dispuesto a ayudarte.Analicemos la situación, y valoremos la necesidad de terapia.
¿Cuánto tiempo tendré que ir a terapia?
Las terapias se diseña de manera individualizada y se pide que los clientes participen activamente en el proceso terapéutico. La intervención sigue por tanto las necesidades y situación específica de cada persona.
Si bien no se puede generalizar, y siempre va a depender de las circunstancia personales de cada caso, existen estudios que refieren una mejora significativa entre 4 y 8 sesiones.
Las primeras sesiones se centran en una valoración del caso y una aproximación a cómo podría ser el proceso terapéutico. Generalmente se destina 1 o 2 sesiones a la evaluación, y a continuación se comienza el trabajo terapéutico. Los objetivos son acordados entre paciente y el psicólogo, así como las técnicas a emplear.
Periódicamente se evaluará los efectos de la terapia, y se valora su efectividad y conveniencia de la misma.

¿Se puede hacer terapia on line?
¿Cuánto duran las sesiones y qué precio tienen?

El tiempo de las sesiones es de 50 minutos aproximadamente, y su precio es de 50€.  Su abono se podrá realizar a la finalización de la consulta.

Los tratamientos en los que es necesario ampliar la sesión, siendo su duración superior a la hora, su precio puede variar. Por ejemplo una sesión en la que se utiliza como herramienta coadyuvante la hipnosis clínica, suele durar 1.30 minutos, su precio es de 65€.

La frecuencia entre las sesiones se adecúa a la necesidad y disponibilidad de cada paciente. Generalmente se comienza con una frecuencia semanal que pasará a ser quincenal cuando se perciben mejorías significativas.

En la modalidad on line, el pago de las sesiones se realizará con una antelación de 24 horas mediante transferencia o bizum.

Horarios

Actúa PortaSalud está abierto de lunes a viernes, en horario de 09:00 a 20:00 horas.

¿Cómo puedo pedir cita previa?

Rellenando el formulario. Por teléfono o WhatsApp al número 601412105. Por correo electrónico: «manueldeltoro@actua-ps.es» o «actua.ps@gmail.es»

¿Cuál es el enfoque terapéutico que se sigue?

El enfoque terapéutico es de tipo cognitivo-conductual.  Y se complementa con técnicas provenientes de otras orientaciones que se consideren útiles en el proceso terapéutico.  La terapia psicológica, además de reducir el malestar psicológico, también procurará ofrecer herramientas adecuadas a su situación de la persona.

¿Cómo puedo saber si mi psicólogo está cualificado?

Un psicólogo es un profesional cualificado mediante formación universitaria formal, que se dedica al estudio del comportamiento humano, y que debe estar colegiado para ejercer como profesional sanitario conforme a la legislación vigente. En los colegios profesionales, se puede consultar las competencias y acreditaciones de los psicólogos en ejercicio. La página web del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental facilita el acceso a los profesionales colegiados.

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Escríbeme a manueldeltoro@actua-ps.es y te la responderé. Si el contenido de lo solicitado no se ajustase a lo establecido en la ley de protección de datos, por respeto a su intimidad, se propondrá que dichos temas deberán ser abordado en consulta.